Imagina por un instante que vas al médico y te pregunta:
¿Qué le metiste a tu cuerpo hoy?
¿Qué le metes a tu cuerpo periódicamente?
El pronóstico de tu salud a futuro depende de la respuesta a estas dos preguntas.
¿Qué responderás?
¿Lo que comiste hoy?
Vamos está bien, pero esto es un nivel de respuesta muy básico que no supone ningún reto para las personas que están aquí y me leen cada semana.
Así que quiere llegar al fondo del asunto:
No consumes solo lo que comes, sino todo aquello que entra en tu cuerpo (Físico, Mental, Emocional o Energético)
También cuentan medicamentos y suplementos.
También consumes lo que te pones en la piel, en el cabello, en las uñas, con lo que te cepillas los dientes. (Cuanto más natural mejor, cuantos más químicos tiene, más perjudicial es)
Pero no solo alimenas el cuerpo físico: lo que lees, como te entretienes, lo que ves en redes sociales, las conversaciones que tienes; están alimentando tu mente y tu inconsciente.
¿Qué estás consumiendo hoy?
¿Te nutre o te intoxica?
¿Te impulsa o te limita?
¿Las conversaciones con tu entorno son empoderadoras o tóxicas?
¿Te hace sentir mejor contigo mismo o te hace sentir culpable?
Responde estás preguntas a consciencia, y te darás cuenta en que áreas de tu vida necesitas una depuración. (probablemente no en la nevera pero si en otro lado)
Y es que luego en consulta las personas me preguntan: por qué no progreso, por qué repito historias, por qué todo en mi vida está limitado, por qué vivo está situación desde hace tantos años, por qué aunque logre mis metas me sigo sintiendo vació adentro.
SORPRESA, porque te estás alimentando de basura y estás rodeado de un entorno nocivo, plagado de carencias, sin ambiciones.
Y ojo, no te estoy diciendo que te vuelvas un zombie siguiendo cuanto consejo motivacional ves por allí. ¿Por qué? Porque la mayoría no consideran la bio individualidad de cada uno de nosotros, y no todos aplican para ti.
Olvidate de gurus que hablan de rutinas super estrictas, que te queman, que te piden levnatarte a las 4 de la mañana, y si no lo haces es porque eres mediocre. Esas rutinas no funcionan para todos, aprende a escuchar tu cuerpo, y decidir lo que funciona para ti y lo que no.
Olvidate de consejos generales, que no consideran las condiciones de vida de cada persona. No es lo mismo emprender en un país con una economía desarrollada, que hacerlo en uno con cientos de limitaciones al desarrollo y crecimiento.
Olvidate de consejos de cualquier persona que no ha logrado en su vid quello que te están explicando. Porque hay personas que no tienen una red social, pero te dicen como deberías manejar las tuyas; hay personas que tienen un desastre financiero en su vida personal, pero te dicn lo que deberías hacer para ganar más y vivr mejor; Hay personas qu no tienen un negocio, pero tienen 100 ideas de como deberías manejar el tuyo. TODO ESE ES RUIDO, APÁGALO.
Olvidate de todas esas cuentas de positivismo tóxico: a veces lo mejor es rendirse, a veces lo mejor es no hacer nada, a veces lo mejor es no dar un paso más, a veces lo mejor es apagar tu computador y acostarte una semana a no ahcer nada.
Entonces, cuéntame ¿Qué consumes? ¿Con qué te alimentas?
Por inofensivo que parezca, cada scroll en redes sociales está moldeando tu destino. Así que escoge con sabiduría.
¿Cuál es la técnica más eficiente de reprogramación mental?
¿Y por qué estoy tan pesado con el tema? PORQUE AÚN SEGUIMOS EN LA TEMPORADA GÉMINIS, el momento al año de replantearnos un cambio de creencias y actualización de tu software mental, para encajar con la realidad de vida que quieres crear. Y yo quiero ayudarte a lograrlo.
Si quieres cambiar tu software mental, cambia la música que escuchas.
Si escuchas música triste, te harás propenso a la depresión
Si escuchas música corta venas, tendrás relaciones de mierda
Si escuchas música con lyrics centradas en resentimiento, tu vida se llenará de conflictos
Si escuchas música vacía, terminarás con una vida superficial, que sin importar que logres afuera te sentirás vacío por dentro.
Hace unas semanas me puse a armar una playlist de música de cuando era joven, en los 90, y me quedé 🤯 🤯 🤯 escuchando toda esá múscia.
(Al final te comparto algunas de las canciones de mi playlist, y espero que respondas este correo compartiéndome algunas de tu playlist)
El hecho es que caí en cuenta que con 12-14 ños escuchaba puras canciones que me hacían cuestionar la vida, y cuestionarlo todo.
Amaba “if it makes you happy” the sheryl crow, que habla de pararte y cuestionarte si lo que haces lo haces por ti o por qué, porque si lo que haces realmente te hace feliz, entonces por que coños siempre estás triste.
O Meredith Brooks en bitch, que nos invita a quitarnos la máscara de personas perfectas, y aceptar que tenems luces y sombras, cualidades más positivas y otras que a los demás no lees gustan tanto, igual son nuestras y tenemos que abrazarlas.
Carnival de Natalie Merchantm que nos invita a quitarnos el velo de “teatro” de vida que llevamos, ¿Quién vive de manera autentica? ¿Quién está perdido en sus propios delirios? ¿Vivimos conscientes o hipnotizados? en el carnaval de la vida.
Joan Osborne que se atrevió a cuestionar quien era Dios, ¿Y si n lugar de estar en la iglesia estaba en el sujeto sentando junto a ti en el bus?
Cuantas veces grité a todo pulmón Just a girl de No Doubt, porque snetía que el mundo me obligaba a ser alguien que yo no quería ser.
Mi invitación, más allá de crearte un play list potente que te ayude a manifestar la vida que quieres, A QUESTIONAR la realidad que otros te han contado, y sacar tus propias conclusiones.
No te creas todo lo que ves ahí afuera; Vive, ten tus propias experiencias y determina cuál es tu realidad, y cuál es la realidad que quieres crear.
Cuestionarlo todo, la realidad, lo que es posible, los límites, cuestionar las creencias, cuestionar el destino, cuestionarlo todo.
Cuando cuestionas tu mente se abre a nuevas posibilidades, y estas nuevas posibilidades crean una nueva Realidad.
¿Qué quieres saber cómo trabajar la energía géminis estas semanas que quedan? Te lo cuento todo en el blog de la Luna nueva en Géminis.
Venus en Tauro y un regalo de 3 semanas para conectar con tu valor
Venus llega a Tauro (su signo), Dónde se quedará por 4 semanas. (6 junio al 5 de julio)
Estas son 4 semanas excelentes para trabajar tu conexión con el valor propio. Personalmente, me encanta venus en Tauro, creo que son unos días divinos:
Para trabajar un poco menos y disfrutar un poco más
Para un extra self-care
Para construir una relación positiva contigo mismo y con tu cuerpo
Para decidir alimentarte mejor
Para crear en tu vida espacios para el placer y el disfrute (sin importar lo ocupada)
Para construir una relación positiva con la sexualidad y el placer
Para dejar de sentirte culpable
Para bajar el ritmo y descansar
Para embellecer tu hogar, tu oficina, o tu vida en general
Para actualizar el guardarropa
Para sentirte más seguro de ti mismo
🌸 A nivel romántico:
Son semanas geniales para conectar con la otra persona, para volver a disfrutar del tiempo juntos, para una escapada romántica de un fin de semana (recomendados el del 13 o el del 27 de junio).
Para compartir tiempo juntos de calidad, comer rico, y disfrutar de la vida.
🌸 A nivel de emprendimiento o negocio:
No podemos olvidar que venus también rige el dinero, por lo que son semanas para trabajar en tu relación con el dinero y el valor, entendiendo que el dinero está directamente relacionado con la percepción de tu valor.
Trabaja en tu valor propio, re-evalúa el valor de tus servicios (el valor que ofreces vs. el importe que cobras por ellos), es posible que quieras hacer un ajuste de precios (recomendaría cerca del 5 o el 24 de junio)
Comunica con claridad el valor de tus ofertas.
Feliz inicio de semana
Con cariño
Alex.
Aquí tienes 2 formas en las que te puedo ayudar
¿Tienes dudas, inquietudes, te sientes estancado, o no sabes si estás tomndo la decusión correcta? A través de una Lectura Personalizada de tu Carta Astral puedo darte claridad y herramientas prácticas para tomar decisiones alineadas con tu esencia.
Si sientes que naciste para algo más que trabajar y pagar cuentas, pero no tienes claro como hacer este cambio en tu vida; puedo acompañarte a hacerlo, orientado con tu carta astral. El procedimiento es con una sesión de diagnostico. Comienza viendo la página con toda la información y las instrucciónes para agendar tu sesión de diagnostico.